家族の健康の為に避けたい！添加物の話

こんばんは、

きままです👩🌟

子どもが産まれてから無性に気になり出したもの、、

それは添加物です。

子どもが食べるご飯、おやつ、果物は

本当に安全なものなのか。

インスタで時々出てくる、

添加物、実は怖い、、？！

といった内容のものは本当なのか。

何が本当で何が大袈裟なのかわからなくて、

でも放置することもできなくて。

一冊本を読んでみました😃

詳しい方からすると、情報がちょっと物足りないらしいのですが。

素人の私にはわかりやすく、

頭に入りやすい内容で、気をつけないといけない添加物名、理由、そしてどんなものに使われているのかが、明確に書いてあって理解しやすかったです😀

これを読んで生活してみてそろそろ一年になりますが、

やっぱり全部を避けることは難しいんです。

でも、本当に避けたいもの、避けなければいけないものは頭の中にずっとあって😀

買い物に行くときも、必ず成分表を見るようになりました。

/のあとに書いてあるものは全て添加物なんです。

人間は食べたものでできている、

とたまに耳にしますが、、

子どもにとっていいものを。

自分にとっていいものを。

家族の健康のために選びたいなと思います😋✨

よかったら、

気になったら、

見てみてくださいね😊